หยุดกัดเล็บ

เพื่อหลีกเลี่ยงการแตกหักอย่างต่อเนื่อง เคล็ดลับเล็บที่ดีของ การดูแลเล็บ อย่างหนึ่งคือการหยุดการกัดเล็บเรื้อรัง ไม่เพียงแค่ดีต่อสุขภาพร่างกายของคุณเท่านั้น (ระวังเรื่องสุขอนามัย!) แต่ยังขัดขวางการเจริญเติบโตของเล็บด้วย ความอดทนยังมีบทบาทอย่างมากที่นี่ แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่วิธีทำให้เล็บของคุณยาวเร็ว ให้หันมาสนใจวิธีทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น ทางออกเดียวที่นี่คือการฝึกดูแลเล็บที่ดี แต่ต้องใช้เวลา