ทำไมเราควรดื่มน้ำผลไม้สีเขียวทุกวัน

น้ำผลไม้สีเขียวเป็นซุปเปอร์สตาร์ของโลกแห่งสุขภาพ พวกเขาเป็นแหล่งรวมผลไม้ ผักใบเขียว สมุนไพร และซูเปอร์ฟู้ดอื่นๆ ที่อัดแน่นไปด้วยพลังงานในรูปแบบเดียวที่ดื่มง่าย เป็นยาธรรมชาติที่ดีที่สุดที่เราสามารถมอบให้ร่างกายของเราได้ เนื่องจากมีสารอาหารหนาแน่น อย่างน่าอัศจรรย์ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอย่างไม่น่าเชื่อ ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ 10 ประการที่คุณคาดหวังได้จากน้ำผลไม้สีเขียวทุกวัน ทำให้ร่างกายของคุณเป็นด่าง มีหลักฐานเพียงพอ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่มีกรดต่ำและอาหารที่มีความเป็นด่างสูง เช่น ผลไม้และผัก สามารถช่วยป้องกันความเสี่ยงของโรคเบาหวาน นิ่วในไต รักษากล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง ปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและการทำงานของสมอง และลด เสี่ยงต่อโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง การบริโภคผักสีเขียวและผลไม้ที่อุดมด้วยไฟโตเคมิคอล เช่น ผักคะน้า ผักโขม เบอร์รี่ จะช่วยรักษาความเป็นด่างของร่างกาย และวิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มผักและผลไม้เหล่านั้นในการเสิร์ฟครั้งเดียวคือ น้ำผัก สีเขียวหนึ่งแก้ว ทำความสะอาดร่างกายและล้างพิษ ร่างกายของเราต้องเผชิญกับยา (ยา) ยาฆ่าแมลง มลพิษ สารเคมี สารพิษ ฯลฯ อย่างต่อเนื่อง สารพิษทั้งหมดนี้สร้างความเครียดให้กับร่างกายอย่างมาก น้ำผลไม้สีเขียวช่วยให้คุณทำความสะอาดร่างกายได้อย่างเป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใส่ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น บรอกโคลี กะหล่ำดาวลงไป มันล้างพิษตับ นอกจากนี้ การดื่มน้ำผลไม้สีเขียวทุกวันยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นในการล้างพิษหรือชำระล้างสารพิษทั้งหมดที่คุณได้รับในแต่ละวัน โดยเฉพาะในตับและไต